RETROUVER SA VITALITE !

Découvre une technique corporelle douce et efficace qui soulage les douleurs, tonifie les muscles et assouplit toutes les articulations.

Dix minutes par jour suffisent pour se sentir mieux

Grâce à la pratique quotidienne de trois mouvements spécifiques, les bienfaits apparaissent rapidement : moins de douleurs, plus de mobilité, plus de tonus. 

Un outil de santé  pour tous et à portée de tous

La Technique Nadeau est idéale pour celle. celui qui souhaite remettre du mouvement dans sa vie. Elle respecte le rythme de chacun.e et est accessible à tous les âges de la vie. Elle se pratique n'importe où (à la maison, au jardin, au bureau...), à tout moment de la journée, de manière progressive et sans matériel. En cas de fragilité physique, elle peut même se pratiquer en position assise.

Une technique unique aux bienfaits étonnants

Les mouvements sont complets car ils mobilisent le corps, des pieds à la tête.  La technique est unique car elle permet, en quelques minutes de réaliser 1200 mouvements par jour ! Le corps est  oxygéné dans ses moindres cellules. Ainsi mobilisé, il regagne son plein potentiel de vitalité et de guérison. 

Trois mouvements coordonnés sont à la base de la Technique Nadeau : la rotation du bassin, la vague complète et la natation. Chacun a une action ciblée : stimulation des organes de la sangle abdominale et de la cage thoracique / mobilisation des hanches, du tronc, du cou et de toutes les articulations des bras et des jambes.

Apprendre avec un professeur formé et expérimenté

Être accompagné est important pour obtenir les meilleurs effets de la technique Nadeau mais aussi pour éviter de se blesser. En effet, les mouvements mobilisent des muscles qui ne sont pas souvent sollicités. 

En apprenant les bons gestes de la Technique Nadeau, tu repars avec les clés pour soulager tes douleurs et cultiver ton énergie. Après 10 heures de formation, tu deviens le créateur de ton bien-être !

APPRENDRE LA TECHNIQUE NADEAU

Deviens le créateur de ton bien-être en participant à un cycle de formation à la Technique Nadeau !

​Différentes formules sont possibles.  En collectif (petit groupe pour un suivi de qualité) : 200€ (4 séances de 2h30). En duo : 280€ (4 séances de 2h). En solo : 560€ (4 séances de 2h).

Quand ?​​​​

Après 10 heures de cours, tu repars avec les clés de la vitalité. Le prix comprend un accueil bienveillant, quelques apports théoriques,  de nombreux exercices pratiques, un syllabus complet.

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